《笨蛋2019》(Dumbbell Nan Kilo Moteru?)是一部于2019年播出的日本动漫。该动漫改编自铃木忍创作的漫画，讲述了一个女高中生想要减肥变得更加健康的故事。故事的主角是在一个偏远地方的女子高中就读的女生椿灯子。椿灯子为了能够减掉自己的赘肉来追求自己的理想体型，于是开始在健身房锻炼。在健身房里，她结识了身材高挑的少女盐见令，以及性格豁达的健身教练乌木。在他们的帮助下，椿灯子逐渐适应了健身生活，并且在锻炼中结交了新的朋友，展开了一段充满欢笑和成长的故事。《笨